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Ciencia General

Pequeños hábitos para empezar bien el día

Bienvenido un día más al blog de Bienestarlife, en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre algunos hábitos que no nos durarán más de veinte minutos y que son esenciales para empezar el día con las pilas cargadas. Hay personas que con un café o una ducha bien fría ya …

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Ciencia General

Los 4 beneficios de tener mascota

Bienvenido un día más al blog de Bienestarlife, en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre todos los beneficios que puede aportar a nuestra salud mental y física tener una mascota. Aproximadamente, un 65% de la población tiene una o varias mascotas en su vivienda, esto nos hace entender que …

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Ciencia General

Efectos negativos de las radiaciones electromagnéticas

Bienvenidos un día más al blog de Bienestarlife, en el día de hoy hablaremos sobre uno de los temas más polémicos de la actualidad como es el efecto de las radiaciones, en especial nos centraremos en las radiaciones electromagnéticas. También, en medida de lo posible daremos varias pinceladas de cómo …

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Medicina

La vitamina D3 y su importancia en el organismo

Bienvenido un día más al blog de Bienestarlife, en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre los beneficios que nos puede ofrecer y donde podemos encontrar la vitamina D3. Para eso debemos conocer cómo funciona nuestro cuerpo y para que necesita este tipo de vitaminas. La vitamina D se almacena …

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Sin categoría

Como obtener un descanso más placido

Bienvenidos un día más al blog de Bienestarlife, en el día de hoy trataremos un tema que atormenta a diario a muchas personas en todo el mundo, el insomnio y cómo podemos mejorar para poder realizar un descanso mejor y más eficiente. Son muchas personas que al despertar se sienten …

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Sin categoría

Los deportes más completos

Bienvenidos un día más al blog de Bienstarlife, en el día de hoy hablaremos sobre los 9 deportes más completos que podemos encontrar en todo el mundo, desde los más competitivos hasta los que utilizamos una mayor parte de nuestro físico para superarnos. Empecemos… Rugby: Este es un deporte de …

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Medicina

Los beneficios de la risa

El hombre y la mujer son los únicos animales que saben reír. Por lo que diariamente nos reímos de algo que vemos, oímos o pensamos, da igual si son cosas reales o absurdas, lo que está claro es que unas lo hacen más que otras. Incluso algunas practican técnicas de …

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Ciencia General

Alimentación durante la quimioterapia

Desgraciadamente, el cáncer es una enfermedad cada vez más común en nuestra sociedad y puede afectar a personas de todas las edades. Por lo que el tratamiento a seguir para la cura de éste es muy diverso y varía en función del tipo, estado y persona que lo padece. En …

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Nutrición

Puntos a favor de la dieta sin gluten

En la actualidad, existen unos 450.000 celíacos diagnosticados y el número va creciendo. Además, se considera que el número de personas que sufren celiaquía es mucho mayor, debido a que en ocasiones los síntomas no se manifiestan de forma clara. Todo el que sufre esta patología tiene un trastorno autoinmune …

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Nutrición

La uva y sus propiedades saludables

Por lo general, las frutas y las verduras son los alimentos más ricos y saludables para nuestra salud. Son los que contienen mayor cantidad de minerales y vitaminas que aunque en menor proporción, nuestro organismo necesita para funcionar y mantenerse en un estado óptimo. La uva es uno de ellos …

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