La difícil tarea de empezar a correr des de cero
Empezar a correr des de cero, suena como si fuera un gran reto. Muchas personas empiezan cada día a correr des de cero, para mejorar su salud, para sentirse bien, para hacer una actividad física por su cuenta e individual, pero cual es verdaderamente el proceso para empezar a correr …
¿Cuales son los beneficios del humidificador?
El uso del humidificador es cada día más frecuente en nuestros hogares debido a sus beneficios, y es que son muchas las viviendas que a diario necesitan poner remedio a sequedades, irritaciones de garganta y sequedad en el aire. Se usa en invierno cuando está la calefacción puesta y en …
La importancia del deporte diario
El ejercicio físico, la alimentación y el descanso son los tres pilares fundamentales para llevar una vida con hábitos saludables. Son muchas las personas que se plantean diariamente la forma de conseguir una vida saludable y con buenos hábitos y aunque parezca un reto difícil, todo es ponerse. La gran …
Una alimentación sana te mejorará la calidad de vida
Llevar una dieta saludable es uno de los objetivos más buscados por la población, pero realmente un porcentaje muy bajo consigue seguir mantener esa dieta con regularidad e implementar ese hábito en su día a día. Una alimentación saludable conllevará un claro beneficio en nuestra salud física y también mental, …
La importancia de la salud mental y un método eficaz para cuidarla
La meditación como método eficaz e infalible para cuidar de la salud mental y mantener unos hábitos de vida saludables Diariamente nos sometemos a un estrés constante y a una vida ajetreada que no nos deja descansar, y se nos olvida que la mente tiene más importancia de la que …
LIMPIEZA A DOMICILIO SABADELL
Si reside en Sabadell o en otra ciudad dentro de la provincia de Barcelona, puede disfrutar de los servicios de limpieza a domicilio de la empresa Home Personal Services, además de atención a personas mayores o con algún tipo de discapacidad física para que haga este tipo de trabajos físicos …
Ventajas y cosas a tener en cuenta después del aumento de pecho
El pecho, se ha convertido en un elemento que hace únicas a las mujeres y por ello son muchas las que cuidan esta parte del cuerpo. Las medidas de los pechos suelen ser muy variada, por lo que hablaremos sobre las ventajas del aumento de pecho. ¿Es bueno aumentarse el …
¿Conoces la piedra de alumbre?
La piedra de alumbre es un desodorante natural que permite disfrutar de las propiedades y beneficios de un desodorante convencional, pero evitando todos los químicos, tóxicos y efectos anti transpirantes. Con el uso de algunos cosméticos se abusa del uso de químicos muy nocivos para nuestra salud y para la …
COSMÉTICA NATURAL Y SUS VENTAJAS
Millones y millones de personas usan productos de cosmética, sean productos de maquillaje, cremas o miles de variantes diferentes. Hoy en día se está viendo como muchas personas deciden seguir usando estos productos, pero eso sí, de cosmética natural. Todos estos productos que a lo largo del día extendemos sobre …
El cólico del lactante, un problema muy común durante el primer trimestre
Los cólicos del bebé se presenta como una molestia o malestar gástrico en los lactantes durante el primer trimestre de su vida, aunque puede alargarse durante unos cuantos meses más. Se caracteriza por episodios de llanto agudo y persistente que surgen, al parecer, de forma inexplicable y que altera el …