Ciencia General

Pequeños hábitos para empezar bien el día

Bienvenido un día más al blog de Bienestarlife, en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre algunos hábitos que no nos durarán más de veinte minutos y que son esenciales para empezar el día con las pilas cargadas. Hay personas que con un café o una ducha bien fría ya …

Sociedad

Los 10 principales beneficios del yoga

Hemos oído hablar de Yoga en numerosas ocasiones, como práctica para relajarnos o para mantenernos en forma, aunque el Yoga ofrece muchos más beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente. Aquí exponemos 10 beneficios que puede aportar el yoga en tu vida: Paz interior; conectar con la naturaleza y controlar …

Nutrición

El entrenamiento de las famosas para el verano

  Llega el verano, ese momento en el que ponemos fin a la operación bikini, y por fín nos colocamos nuestro traje para ir a la piscina, a la playa, hacernos fotos… Pero si hablamos de hacernos fotos, sin duda las reinas de hacerse fotos en verano, son las famosas, …

Medicina alternativa

Dentist Yoga: un manual para mejorar la postura y la calidad de vida

Un manual de yoga para odontólogos y para todo aquel, profesional o no, que trabaja en espacios limitados, en malas posturas, y mantenidas durante un largo período de tiempo. El libro Dentist Yoga, publicado por la Dra. Roxana J. Manticof (nacida en Buenos Aires, Argentina, en el año 1966), odontóloga …