La Organización Mundial de la Salud define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social”, cosa que nos hace pensar que, el bienestar no es solo cuestión de comer bien o hacer ejercicio, sino que va mucho más lejos. De esta forma, en el artículo de …
Bienvenido un día más al blog de Bienestarlife, en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre cómo combatir el estrés de forma rápida y sencilla. Si estamos estresados, lo más normal es que no hagamos bien nuestras tareas y todo nos salga mal. Antes que dejar de lado nuestras responsabilidades …
Bienvenidos de nuevo al blog de Bienestar Life, un espacio en el cual encontraréis una gran cantidad de artículos que hablan sobre la salud, la medicina alternativa, la nutrición y otros campos relacionados con el bienestar del día a día. Por esta razón, en el nuevo artículo de hoy, queremos …
Bienvenidos un día más a nuestro blog, en nuestra nueva entrada de hoy queremos hablar sobre algunas rutinas de ejercicios ideales para hacer en la oficina, sobre todo para aquellas personas que tienen que pasar largas horas sentadas frente un ordenador sin hacer ningún movimiento. Es muy importante hacerlos, ya …
Bienvenido un día más al blog de Bienestarlife, en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre algunos hábitos que no nos durarán más de veinte minutos y que son esenciales para empezar el día con las pilas cargadas. Hay personas que con un café o una ducha bien fría ya …
Llega el verano, ese momento en el que ponemos fin a la operación bikini, y por fín nos colocamos nuestro traje para ir a la piscina, a la playa, hacernos fotos… Pero si hablamos de hacernos fotos, sin duda las reinas de hacerse fotos en verano, son las famosas, …