bienestar

Enfoca tu vida con los beneficios de la meditación

La meditación es una práctica muy antigua para entrenar la mente e intimar con tu ser interior. Sirve para entrar en un estado de paz y explorar el corazón y la consciencia, para descubrir la felicidad verdadera, sin importar las circunstancias exteriores que te rodean. Se podría equiparar con la …

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Descubre los increíbles beneficios que aporta el sexo

El sexo es un acto beneficioso para la salud física, emocional y psicológica, que va desde la masturbación hasta la penetración. Numerosos estudios científicos se centran en analizar la respuesta de las personas ante la actividad sexual y como afecta a tu bienestar psicológico y tu salud. El sexo es …

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8 beneficios del boxeo que no conocías

El boxeo es un deporte de contacto en el cual 2 personas realizan un combate golpeándose con los puños por encima de la cintura, utilizando guantes específicos. Este deporte se realiza en un cuadrilátero, también llamado ring, en el que se realizan asaltos. Normalmente los combates constan de 12 asaltos …

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Da el gran paso para dejar de fumar

Dejar de fumar es una tarea difícil para muchos, debido a los efectos de la nicotina y el hábito que se crea al fumar. Pero es más fácil si tiene un plan y sigue unos pasos: -Decidir una fecha: este es el primer paso para dejarlo, decidir una fecha próxima, …

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Beneficios de dejar de fumar

Dejar de fumar no es una tarea fácil, pero nada más tomar la decisión, los efectos son prácticamente inmediatos y su cuerpo experimenta una serie de cambios que le beneficiarán. Estos son los beneficios de dejar de fumar en orden cronológico: -Al cabo de 20 minutos la tensión arterial y …

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¿Has oído hablar alguna vez de los protectores gástricos naturales?

¿Eres de los que alguna vez ha notado molestias estomacales que te han llevado a tomar protectores gástricos en forma de medicamento sintiendo así una mejora? Es posible que te hayan solucionado el problema y después de ello te encuentres mejor pero debemos tomar conciencia de la importancia de ingerir …

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La importancia de la salud mental y un método eficaz para cuidarla

La meditación como método eficaz e infalible para cuidar de la salud mental y mantener unos hábitos de vida saludables Diariamente nos sometemos a un estrés constante y a una vida ajetreada que no nos deja descansar, y se nos olvida que la mente tiene más importancia de la que …

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LIMPIEZA A DOMICILIO SABADELL

Si reside en Sabadell o en otra ciudad dentro de la provincia de Barcelona, puede disfrutar de los servicios de limpieza a domicilio de la empresa Home Personal Services, además de atención a personas mayores o con algún tipo de discapacidad física para que haga este tipo de trabajos físicos …

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¿Conoces la piedra de alumbre?

La piedra de alumbre es un desodorante natural que permite disfrutar de las propiedades y beneficios de un desodorante convencional, pero evitando todos los químicos, tóxicos y efectos anti transpirantes. Con el uso de algunos cosméticos se abusa del uso de químicos muy nocivos para nuestra salud y para la …

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COSMÉTICA NATURAL Y SUS VENTAJAS

Millones y millones de personas usan productos de cosmética, sean productos de maquillaje, cremas o miles de variantes diferentes. Hoy en día se está viendo como muchas personas deciden seguir usando estos productos, pero eso sí, de cosmética natural. Todos estos productos que a lo largo del día extendemos sobre …