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aumento de pecho

¿Qué beneficios psicológicos puede aportarnos la cirugía plástica?

Millones de personas se someten a una cirugía plástica cada año con la esperanza de verse y encontrarse mejor y este es un tema que siempre levanta mucha polémica. Esto es porque muchas personas han abusado de los retoques estéticos y no han confiado en buenos profesionales, para hacerse una …

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Yoga

Tipos de Yoga

El yoga es un deporte en forma de estiramientos que requiere de mucha concentración y el cual te aportará muchos beneficios de forma progresiva. Además se trata de una práctica muy general y es que dentro del Yoga entran muchos tipos diferentes que se pueden ejecutar según tus intereses. Hoy …

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Yoga

Posturas de yoga en pareja

El yoga es un tipo de ejercicio físico que se ha puesto muy de moda actualmente por los beneficios que aporta. Se trata de una unión de la mente, el cuerpo y el alma en un transcurso de tiempo donde se realizan estiramientos y diferentes posturas. Es una forma que …

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Sin categoría

Descubre los beneficios del Yoga Iyengar

La práctica de yoga se está popularizando cada vez más, y aporta grandes beneficios tanto físicos como mentales, ya sea la mejora de la postura corporal, la mejora de la respiración, reducción del estrés, y contribuye a mantener un peso apropiado. ¿Te parecen suficientes motivos como para probarlo? Es importante …

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Yoga

¿De qué trata el Yoga Nidra?

El es una de las modalidades de las tantas que hay del Yoga y la meditación, se caracteriza por ser una de las técnicas que aporta una relajación más profunda, de hecho, el objetivo es llegar al subconsciente de la misma forma que lo hacemos cuando dormimos y soñamos, la …

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Yoga

El ashtanga yoga y sus beneficios

El ashtanga yogaes una forma de yoga dinámico que fue creado hace milenios de años. Este es utilizado por millones de personas en el mundo que tratan de obtener un mayor bienestar mental a la vez que mejoran su forma física. Esta disciplina del yoga proporciona muchos beneficios a aquellas …

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Yoga

Posturas del bikram yoga

El bikram yoga es una modalidad del yoga que se empezó a implantar en España hace una década aproximadamente, pero que nació hace 40 años. Esta consiste en realizar posturas con la intención de llegar a la meditación, pero a diferencia del yoga normal, el bikram yoga se en una …

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Salud y Bienestar

Hipotiroidismo alimentación

El hipotiroidismo y el hipertiroidismo son dos afecciones las cuales tienen su origen en una glándula llamada tiroides. En este artículo te vamos a explicar la función de las tiroides, hablaremos del hipotiroidismo en la alimentacióny que dieta hay que seguir frente a esta situación. Función de las tiroides La …

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Infusiones naturales

10 infusiones para el dolor de cabeza

Parece que no, pero a la hora de tomar una infusión es muy importante nuestra actitud y el ambiente de nuestro alrededor para luchar contra el dolor de cabeza. Se debe estar en un sitio tranquilo y tomarlo con calma. ¿Quién no ha tenido dolor de cabeza alguna vez en …

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Alimentación bebé

Alimentación bebé 6 meses

Una correcta alimentación para el bebé de 6 meses es esencial para un correcto desarrollo y crecimiento de este. Hasta los 6 meses, el bebé se debe alimentar de leche materna, y a partir del sexto mes, se deben empezar a implementar los alimentos sólidos en su alimentación. Los bebés …

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