bienestar

¿Qué es el cólico del lactante y cómo aliviarlo?

Los cólicos del bebé o cólicos del lactante suponen un reto para muchos padres, un proceso por el que pasan muchos bebés durante los primeros meses de vida, en los que su cuerpo aún está en proceso de formación y hay partes aún inmaduras, como es la zona de los …

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Lo Que Debes Saber Sobre el Senderismo

Cuando nos sentimos en salud físicamente podemos disfrutar mucho más de los momentos gratos que nos regala la vida y solemos enfrentar las adversidades mejor. Para estar en buenas condiciones físicas, más que llevar una buena dieta, hay que procurar reducir los niveles de estrés, y sí, perder algunas libras. …

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Comida saludable y rápida

Pues sí, la comida casera puede ser pesada e indigesta o liviana y saludable. Depende de ti que tu comida para llevar al trabajo caiga dentro de la segunda opción. Y si además de todo es de rápida preparación, lo mejor de dos mundos! Recetas rápidas para la oficina Hamburguesa …

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5 consejos para cuidar la audición

El cuidado de la audición es fundamental para incrementar el bienestar. La audición está a su vez directamente relacionada con la comunicación con los demás. ¿Cómo cuidar tu salud auditiva? Un test auditivo es una prueba sencilla y eficaz. Estas sugerencias pueden servirte de orientación práctica para cuidarte. 1. Regula …

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¿Cómo cuidar a personas mayores en su propio hogar?

Bienvenido un día más al blog de bienestarlife, en el artículo de hoy os damos algunos consejos para saber tratar como es debido a una persona mayor, para conseguir una relación sana y comprensiva en esta última etapa de su vida. Si has decidido que vas a cuidar a tu …

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Qué es y síntomas del juanete de sastre

El juanete de sastre es una dolencia que muchas personas podemos padecer a lo largo de nuestra vida. Con tal de entender mejor cuáles son sus causas y cómo podemos tratarlo, en el nuevo artículo de hoy haremos uso de los maravillosos consejos de los podólogos de Sant Feliu, los …

Deportes Completos

El deporte más completo para tu salud y bienestar

Nadar es una de las primeras actividades físicas que podemos practicar a una edad muy joven y de las cuales aprendemos, y con razón. La natación ayuda a desarrollar un correcto desarrollo de los músculos fortaleciéndolos sin impacto. Eso es muy bueno para la gente que empieza a hacer deporte …