La Organización Mundial de la Salud define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social”, cosa que nos hace pensar que, el bienestar no es solo cuestión de comer bien o hacer ejercicio, sino que va mucho más lejos. De esta forma, en el artículo de …
Os damos la bienvenida un día más al blog de de Bienestar Life, una página web en al cual encontraréis una gran cantidad de consejos y tips sobre salud y medicina alternativa, así como las últimas novedades y noticias dentro de este campo. Como es el caso del nuevo artículo …
Bienvenidos un día más a nuestro blog, en nuestra nueva entrada de hoy queremos hablar sobre algunas rutinas de ejercicios ideales para hacer en la oficina, sobre todo para aquellas personas que tienen que pasar largas horas sentadas frente un ordenador sin hacer ningún movimiento. Es muy importante hacerlos, ya …
Bienvenido un día más al blog de Bienestarlife, en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre algunos hábitos que no nos durarán más de veinte minutos y que son esenciales para empezar el día con las pilas cargadas. Hay personas que con un café o una ducha bien fría ya …
Bienvenidos un día más al blog de Bienestarlife, en el día de hoy trataremos un tema que atormenta a diario a muchas personas en todo el mundo, el insomnio y cómo podemos mejorar para poder realizar un descanso mejor y más eficiente. Son muchas personas que al despertar se sienten …