Os damos la bienvenida un día más al blog de de Bienestar Life, una página web en al cual encontraréis una gran cantidad de consejos y tips sobre salud y medicina alternativa, así como las últimas novedades y noticias dentro de este campo. Como es el caso del nuevo artículo de hoy, en el cual queremos hablaros del vamping, una de las nuevas técnicas que se están poniendo de moda, especialmente entre los jóvenes, y que es muy perjudicial para la salud.

¿Qué es el vamping?

Seguramente muchos de vosotros nunca habéis escuchado hablar del vamping, pero lo cierto es que seguramente sí que sepáis lo que es o conozcáis a alguien que lo practica. La palabra vamping, está formada por dos palabras: Vampiro y texting. Es decir que es una moda que consiste en desvelarse a mitad de la noche con la necesidad de utilizar el teléfono móvil o cualquier otro aparato electrónico.

Los motivos por los que principalmente los jóvenes, deciden y optan por prescindir de horas de sueño para utilizar un aparato electrónico son muchos, pero entre ellos destacan dos.

En primer lugar, uno de los motivos es que durante el día les falta tiempo, ya que la mayoría de jóvenes, vana a la universidad, estudian, trabajan y cuando llegan a casa de tienen que poner a hacer trabajos, por lo que durante el día no se pueden socializar y aprovechan la noche.

El segundo motivo, es similar porque también está relacionado con socializarse, ya que muchos jóvenes se quedan por la noche despiertos para integrarse y encajar dentro de un grupo, debido a que es algo que está de moda, aunque ellos prefieran dormir y descansar.

Consecuencias del vamping

Practicar vamping, puede tener graves consecuencias en la salud de los jóvenes, ya que no le dan a su cuerpo el descanso suficiente que necesitan, esto hace que durante el día estén cansados, por lo que se aumentan los riesgos de sufrir debilidad e irritabilidad.

Además la falta de sueño, también hace que disminuyan todas las defensas, que se altere el metabolismo, que se aumente la capacidad que tiene de aprender nuevos conceptos, impidiendo de esta forma la concentración y ayudando a la pérdida de memoria.

Esto es debido a que cada vez estamos más enganchados a la tecnología, por esta razón es importante que hagamos un uso responsable de ella, para no caer en este tipo de problemas.

Bienestarlife

Bienestarlife es un blog con consejos sobre sauld, medicina, nutrición, sociedad y ciencia general concontenido variado y de actualidad.