Deportes Completos

Deporte completo

Practicar deporte siempre ha sido una actividad importante para el ser humano, así como también una fuente de diversión y bienestar. Desde tiempos remotos, el ser humano ha sido consciente de la importancia de mantener una buena condición física y coordinación, y alrededor del esa importancia, han ido surgiendo deportes …

Ciencia General

Las graves consecuencias económicas y sociales del efecto invernadero

  Cuando pensamos en las consecuencias del efecto invernadero, normalmente nos vienen a la cabeza los daños ambientales y aumento de las temperaturas en nuestro planeta, pero ¿nos hemos parado a pensar alguna vez en las terribles consecuencias económicas y sociales que ello conllevaría? En éste artículo te enumeramos algunas …

Ciencia General

Las posibles y más que probables consecuencias del efecto invernadero

Algo hemos logrado, y es que la concienciación sobre las nefastas consecuencias del efecto invernadero es algo patente en la sociedad actual. Sin embargo, a pesar de que la mayoría de la población relaciona efecto invernadero con una crisis global, pocas veces nos paramos a contar las innumerables consecuencias que …

Nutrición
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¡No pueden faltar en tu dieta! los alimentos con más vitamina D

Beber un zumo de naranja es la manera más saludable de empezar el día. Todos hemos oído alguna vez afirmaciones como ésta, y por todos es sabida la importancia de llenar nuestro organismo de vitaminas, siendo de todas la más conocida la vitamina D; pero ¿qué es exactamente la vitamina …

Nutrición

¡Después de leer esto querrás tenerlos en tu cocina!…top alimentos con vitamina D3

Hasta el más pequeño de la casa sabe que las vitaminas son fuente de salud y energía. Y cada vez más gente pone énfasis en la importancia de una buena dieta, rica en proteínas, nutritiva, y con un buen aporte en vitaminas. Todas ellas son importantes, sin embargo, hoy nos …

Nutrición

La OMS pretende acabar con el consumo de patatas fritas

La Organización Mundial de la Salud afirma que cada año se producen más de 500.000 muertes por enfermedades cardiovasculares, las cuales están relacionadas directamente con el consumo de las grasas trans, tales como las que tienen las patatas fritas de bolsa. Con tal de acabar con esto, la OMS ha …

Ciencia General
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Los mejores blogs de salud

Cada vez somos más las personas que nos interesamos por ampliar nuestros conocimientos sobre salud y bienestar con tal de asegurar la seguridad de nuestras familias. De esta forma, en internet existe una gran cantidad de información  que es imposible de filtrar con tal de encontrar la solución a nuestros …

Sin categoría

Cómo eliminar el estrés en pocos pasos

Bienvenido un día más al blog de Bienestarlife, en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre cómo combatir el estrés de forma rápida y sencilla. Si estamos estresados, lo más normal es que no hagamos bien nuestras tareas y todo nos salga mal. Antes que dejar de lado nuestras responsabilidades …

Ciencia General

Pequeños hábitos para empezar bien el día

Bienvenido un día más al blog de Bienestarlife, en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre algunos hábitos que no nos durarán más de veinte minutos y que son esenciales para empezar el día con las pilas cargadas. Hay personas que con un café o una ducha bien fría ya …

Ciencia General

Los 4 beneficios de tener mascota

Bienvenido un día más al blog de Bienestarlife, en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre todos los beneficios que puede aportar a nuestra salud mental y física tener una mascota. Aproximadamente, un 65% de la población tiene una o varias mascotas en su vivienda, esto nos hace entender que …