Ciencia General

Alimentos que ayudan a prevenir el cáncer

Bienvenidos un día más al blog de Bienestar Life, el portal en el cual encontraréis todo sobre salud y medicina alternativa, por esta razón en el nuevo artículo de hoy, queremos hablaros del cáncer ya que es una enfermedad muy común hoy en día. Como os hemos explicado en posts …

Ciencia General

Ejercicios para hacer en la oficina

Bienvenidos un día más a nuestro blog, en nuestra nueva entrada de hoy queremos hablar sobre algunas rutinas de ejercicios ideales para hacer en la oficina, sobre todo para aquellas personas que tienen que pasar largas horas sentadas frente un ordenador sin hacer ningún movimiento. Es muy importante hacerlos, ya …

Ciencia General

Pequeños hábitos para empezar bien el día

Bienvenido un día más al blog de Bienestarlife, en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre algunos hábitos que no nos durarán más de veinte minutos y que son esenciales para empezar el día con las pilas cargadas. Hay personas que con un café o una ducha bien fría ya …

Ciencia General

Los 4 beneficios de tener mascota

Bienvenido un día más al blog de Bienestarlife, en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre todos los beneficios que puede aportar a nuestra salud mental y física tener una mascota. Aproximadamente, un 65% de la población tiene una o varias mascotas en su vivienda, esto nos hace entender que …

Medicina

La vitamina D3 y su importancia en el organismo

Bienvenido un día más al blog de Bienestarlife, en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre los beneficios que nos puede ofrecer y donde podemos encontrar la vitamina D3. Para eso debemos conocer cómo funciona nuestro cuerpo y para que necesita este tipo de vitaminas. La vitamina D se almacena …

Medicina

Los beneficios de la risa

El hombre y la mujer son los únicos animales que saben reír. Por lo que diariamente nos reímos de algo que vemos, oímos o pensamos, da igual si son cosas reales o absurdas, lo que está claro es que unas lo hacen más que otras. Incluso algunas practican técnicas de …

Nutrición

La uva y sus propiedades saludables

Por lo general, las frutas y las verduras son los alimentos más ricos y saludables para nuestra salud. Son los que contienen mayor cantidad de minerales y vitaminas que aunque en menor proporción, nuestro organismo necesita para funcionar y mantenerse en un estado óptimo. La uva es uno de ellos …

Nutrición

Cómo hacer tu dieta más saludable

¿Hacer dieta es sinónimo a sufrir? Bienvenidos a nuestro blog,  en la nueva entrada de hoy os queremos dar unos sencillos consejos para hacer que el día a día de tu dieta sea más saludable. Todos sabemos que lo mejor para nuestra salud es seguir una dieta que sea sana …

Nutrición

Proteínas para desayunar

El desayuno Bienvenidos un día más al blog de nutrición en Sabadell, en la nueva entrada de hoy os queremos hablar de los beneficios que nos puede aportar hacer un desayunar con un alto contenido proteico. Todos habréis escuchado alguna vez que el desayuno es la comida más importante de …

Nutrición

El entrenamiento de las famosas para el verano

  Llega el verano, ese momento en el que ponemos fin a la operación bikini, y por fín nos colocamos nuestro traje para ir a la piscina, a la playa, hacernos fotos… Pero si hablamos de hacernos fotos, sin duda las reinas de hacerse fotos en verano, son las famosas, …