Este lípido existe de forma natural en todo el cuerpo. El hígado es el encargado de producir el 80 por ciento del colesterol que el cuerpo necesita. Hay alimentos como por ejemplo la carne y la leche, que contienen el resto de colesterol que el cuerpo adquiere. Las lipoproteínas son …

Mucha gente usa gran variedad de infusiones para tratar la tos continuada. Estas son algunas de lasinfusiones para la tos más populares: Té con miel Se trata de un remedio muy popular, que se lleva utilizando para combatir la tos durante muchos años, y su empleo es agua caliente con …

En algún momento de nuestra vida todos hemos experimentado la ansiedad, que es una emoción que alerta al organismo para prepararse para algo importante. Se trata de una reacción psicofisiológica de activación del sistema nervioso central y del organismo en general. Surge en situaciones en las que se ha de …

La retención de líquidos es un problema muy común y habitual cuando existe un desequilibrio en nuestro metabolismo, esto hace que sintamos pesadez e hinchazón en ciertas partes del cuerpo como piernas, pechos, tobillos y abdomen. Este hecho se da en determinados días o épocas y puede ser provocado por …

Cuando se acerca la época de invierno o la de la primavera todos en algún momento tenemos un pequeño resfriado, o alergias que provocan mucosidad, o incluso se nos seca la garganta y nos da tos. Estar resfriado desarrolla unos síntomas como tos, dolor de cabeza, fiebre, mucosidad y malestar. …

Bajar de peso es una misión que muchos de nosotros tenemos en nuestro día a día, y es algo difícil y complicado por lo que todo aquello que nos pueda ayudar siempre será bienvenido. Si las infusiones para adelgazar se convierten en tu aliado, es probable que este proceso se …

Ir con poca frecuencia al baño e ir con dificultad es un problema que se llama estreñimiento y que puede llegar a ser peligroso si se convierte en algo crónico. De hecho, si vas menos de 3 veces por semana deberías preocuparte y buscar una solución, ya que puedes desarrollar …

Dormir bien es un deber y es necesario para tener energía durante el día y para sentirnos sanos, podríamos decir que es igual de esencial que alimentarse bien y habitualmente no le damos la misma importancia. Si descansamos mal continuamente, pueden desarrollarse problemas a nivel metabólico, inmunológico y psicológico entre …

Todos tenemos gases, son una parte normal de la digestión y del funcionamiento del cuerpo, la eliminación del exceso es un hecho habitual que sucede en forma de gases, flatulencias o eructos. El aumento de los gases o del dolor puedes ser consecuencia del consumo de alimentos propensos a generar …

La meditación es una práctica muy antigua para entrenar la mente e intimar con tu ser interior. Sirve para entrar en un estado de paz y explorar el corazón y la consciencia, para descubrir la felicidad verdadera, sin importar las circunstancias exteriores que te rodean. Se podría equiparar con la …